அயுர்வேத சிகிச்சை சிறுநீரக செயலிழப்பு

சிறுநீரக செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

ஒரு நாள் 112-144 லிட்டர் இரத்தத்தை வடிகட்டும், ஈறடித்த சிறு உறுப்பான சிறுநீரகத்தை பெயர் சொல்லுங்கள். ஆம், இது நமது சிறுநீரகமே. ஒவ்வொரு நொடியும் செயல்படுகின்ற இந்த முக்கிய உறுப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்குவது நமது பொறுப்பாகும். சிறுநீரக செயலிழப்பு, உடலில் உள்ள அடிப்படை காரணம் அல்லது தொற்றுக்கு எதிராக நீண்டகாலமாக போராடும்போது ஏற்படுகிறது.

சாதாரண செயல்பாட்டின் 15%க்கு கீழே செல்லும்போது இது கண்டறியப்படுகிறது. கழிவு பொருட்கள் மற்றும் கூடுதல் நீர் உடலில் சேர்வதால் அறிகுறிகள் தோன்றும். சரியான சிகிச்சையால், உங்கள் சிறுநீரகங்களை மீண்டும் சாதாரண நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும்.

பெரும்பாலும், இறுதிக் கட்ட சிறுநீரக நோயை சிகிச்சை செய்ய டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால், ஆயுர்வேதம் உங்கள் உறுப்புகளின் இயல்பான சக்தியைக் காக்க உதவும்.

ஆலோசனையை முன்பதிவு செய்யவும்

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் மெதுவாக ஆரம்பிக்கின்றன, ஆரம்ப கட்டத்தில் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம். ஆரோக்கிய சிறுநீரகங்கள், இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம் மற்றும் போட்டாசியம் போன்ற உப்புகளும் கனிமங்களையும் சமநிலைப்படுத்துகின்றன. அவை கழிவு பொருட்களையும் கூடுதல் நீரையும் உடலில் சேர்வதை தடுக்கும். மேலும், சிறுநீரகங்களின் ஹார்மோன்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க, எலும்புகளை வலுவாக்க, இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.

இவை போதாமற் செயல்படும்போது, உங்களுக்கு ரேனல் ஃபெயிலியர் ஏற்படுகிறது, இது மேலதிக உடல் பிரச்சினைகளை உண்டாக்குகிறது.

சிறுநீரக செயல்பாடு குறைந்துவிட்டால், நீங்கள்

• அடிக்கடவையில், கால்கள் அல்லது காலடி போன்ற இடங்களில் வீக்கம் உணரலாம்
• தலைவலி, தோல் கசப்பு, சோர்வு, இரவு தூக்கமின்மை, வாந்தி, சுவை இழப்பு, உணர்ச்சி இழப்பு அல்லது எடை குறைப்பு போன்றவை ஏற்படலாம்
• தசைகளில் நுரையீரல், பலவீனம் அல்லது திடீர் வலி ஏற்படலாம்; மூத்திரம் குறைவாக உண்டாகலாம்
• சூழல், உடல் உறுப்புகளில் திரவம் சேர்வதால் வலி அல்லது எடிமா ஏற்படலாம்
• அறிவு மங்கல், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் அல்லது நினைவாற்றல் குறைவு தோன்றலாம்

இந்த அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவை, ஆயுர்வேதத்தின் உடனடி சிறுநீரக செயலிழப்பு சிகிச்சையை பின்பற்றுவதால் தவிர்க்கப்படலாம் அல்லது கையாளப்படலாம். ஒரு சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது முறையான டயாலிசிஸ் அமர்வுகளுடன், குறிப்பிட்ட உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள், உங்கள் சிகிச்சை முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.

சிறுநீரக செயலிழப்பின் காரணங்கள் என்ன?

நீண்டகால சிறுநீரக நோய் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பின் இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் (டயாபெட்டிஸ்) ஆகும். கட்டுப்படுத்தப்படாத டயாபெட்டிஸால், உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) ஏற்படுகிறது, இது மற்ற உறுப்புகளையும் பாதிக்கக்கூடும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்தக் குழாய்களில் அதிக அழுத்தத்தை உருவாக்கி, நீண்ட காலத்தில் சிறுநீரக тканей-ஐ சேதப்படுத்தும்.

சிறுநீரக செயலிழப்பு பொதுவாக நேரம் எடுத்துக் கொண்டே உருவாகும். கூடுதல் காரணிகள், உதாரணமாக:

பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் (PKD)

பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோயால், சிறுநீரகங்களின் உள்ளே, திரவ நிரப்பப்பட்ட கூழிகள் (கிஸ்ட்கள்) உருவாகின்றன, இது ஒரு மரபணுக்கூறல் நோயாகும். இதை நிரந்தரமாக குணப்படுத்த, ஆயுர்வேதத்தில் பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் சிகிச்சையை தேர்வு செய்யலாம்.

குளோமெருலோநெஃப்ரோலர் குறைபாடுகள், சிறுநீரகங்களின் கழிவு வடிகட்டும் திறனை பாதிக்கின்றன. அக்யூட் குளோமெருலோநெஃப்ரைடிஸ் சிகிச்சை மூலம், சாதாரண GFR மீண்டும் அடையலாம்.

லூபஸ் நோய்

லூபஸ் என்ற ஒரு தானாக உருவாகும் நோய், காய்ச்சல், தோல் கசப்பு, கூட்டு வலி மற்றும் உறுப்புச் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கிடைமட்டில் சிறுநீரக செயலிழப்பு திடீர் ஏற்படக்கூடும். இது அக்யூட் ரேனல் டாமேஜ் அல்லது அக்யூட் சிறுநீரக செயலிழப்பு என அழைக்கப்படுகிறது. இது மணி அல்லது நாட்கள் கொண்டு உருவாகலாம், மற்றும் பெரும்பாலும் தற்காலிகமாக இருக்கும்.

அக்யூட் சிறுநீரக செயலிழப்பின் பொதுவான காரணங்கள்:

• சிறுநீரக தானாக உருவாகும் நோய்கள்
• சில மருந்துகள்
• தீவிர தண்ணீர் பற்றாக்குறை
• மூத்திர பாதை தடுப்பு
• கழிவுகள் சிகிச்சை பெறாத, உடலின் மற்ற நோய்கள் (கல்லீரல் அல்லது இதயம் போன்றவை)

சிறுநீரக செயலிழப்பின் கண்டறிதல் என்ன?

உங்கள் சிறுநீரகங்களை மதிப்பிடவும், அக்யூட் சிறுநீரக செயலிழப்பை கண்டறியவும், மருத்துவர் பல சிறுநீரக செயல்பாட்டு சோதனைகளை மேற்கொள்வார். பொதுவாக மேற்கொள்ளப்படும் சோதனைகள்:

இரத்த பரிசோதனைகள்

உங்கள் இரத்தத்தில், கழிவுகளை வடிகட்டுவதில் சிறுநீரகங்களின் திறனை கண்டறிய, சிறு அளவு இரத்தம் எடுத்துக் கொள்ளப்படும். பின்னர், லேபில், உங்கள் இரத்த மாதிரியை பரிசோதிப்பார்கள்.

மூத்திர பரிசோதனைகள்

மூத்திரத்தில், இரத்தம் அல்லது புரதம் போன்ற கூறுகள் உள்ளதா என மதிப்பிடப்படும். மருத்துவ மையத்தில், உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தொட்டியில் மூத்திரம் சேகரிக்கப்படும்; பின்னர், லேப் தொழில்நுட்பவியலாளர், மூத்திர மாதிரியை பரிசோதிப்பார்.

காட்சிப்பட ஆய்வுகள்

அல்ட்ராசவுண்ட், CT உராகிராம், மற்றும் சிறுநீரக அல்ட்ராசவுண்டோகிராபி போன்ற ஆய்வுகள், சிறுநீரகங்களையும், சுற்றியுள்ள திசுக்களையும் மதிப்பிட, எந்தவொரு சிக்கல்களையும் அல்லது தடைகளையும் கண்டறிய உதவும்.

சிறுநீரக செயலிழப்பின் பக்கவிளைவுகள் என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தம்

சிறுநீரக நோய், உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படக்கூடும் அல்லது அதனால் ஏற்படலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தி, அவை இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கலாகும். சிறுநீரக செயலிழப்பில், கூடுதல் நீர் அகற்ற முடியாமல், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும், எடிமா ஏற்பட்டு இதயம் மேலான அழுத்தம் ஏற்படலாம்.

இதய பிரச்சினைகள்

டயாபெட்டிஸ் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக மற்றும் இதய நோய்களின் இரண்டையும் ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணிகளாகும். இதயம் நோயாளிகள், சிறுநீரக நோயை அதிகமாக ஏற்படுத்தும், மற்றும் சிறுநீரக நோயாளிகள், இதய நோயை ஏற்படுத்த அதிக வாய்ப்பு கொண்டிருப்பர்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான சரியான பராமரிப்பினால், இதயத் தாக்கங்கள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக்குகளைத் தடுக்கும்.

அனீமியா

சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவும் ஹீமோபோய்டின் (EPO) என்ற ஹார்மோன், சிறுநீரக சேதத்தின் போது போதுமான அளவில் உருவாகாது. உங்கள் ஃப்ரூம்களில் இருந்து, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், உடலின் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன் கொண்டு செல்லும்.

அதனால், இதயம் மற்றும் மூளை தேவையான அளவில் ஆக்ஸிஜன் பெறாது; இது, அவை இயல்பாகச் செயல்படாமல், பலவீனமடையலாம். அனீமியா இருப்பின், நீங்கள் பலவீனமாகவும், ஆர்வம் இழந்தவர்களாகவும் உணரலாம்.

எலும்பு மற்றும் கனிம சீர்குலைப்பு பிரச்சினைகள்

ஆரோக்கிய சிறுநீரகம், வலுவான எலும்புகளை ஆதரிக்கும் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் சமநிலையை பேணும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. சிறுநீரக செயல்பாடு குறையும்போது, உடலில் கால்சியம் உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் ஹார்மோனின் உற்பத்தி குறையும். இரத்தத்தில் கால்சியம் குறைந்ததால், பராதை ஹார்மோனின் உற்பத்தி அதிகரித்து, பல்வேறு செயல்களை ஏற்படுத்தும்.

போஷாக்குக் குறைபாடு

உங்கள் சிறுநீரக நிலை மோசமடையும்போது ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைபிடிப்பது சிரமமாகிவிடும். உணவு சுவை மாறக்கூடும், உங்களுக்கு உணவு ஆர்வம் இல்லாமல் போகலாம், அல்லது உங்களுக்கு உணவு உண்டதிலிருந்து ஆர்வம் இழக்கும். சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு, சரியான உணவைக் கொள்வதை உறுதி செய்ய ஒரு உணவு நிபுணருடன் சேர்ந்து செயல்படுவது நீண்டகாலத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சிறுநீரக செயலிழப்பைத் தடுப்பு

CKD மற்றும் ரேனல் ஃபெயிலியரை மாற்ற முடியாத போதிலும், உங்கள் சிறுநீரகங்களை செயல்பட வைக்கும் சில நடவடிக்கைகள் உள்ளன. ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களும் நடத்தைமுறைகளும், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் மெதுவாக சேதமடையுவதைத் தடுக்கும்.

ரேனல் ஃபெயிலியர் அல்லது CKD இருப்பின், நீங்கள் செய்யவேண்டியது:

• உங்கள் சிறுநீரகங்களை கண்காணிக்கவும்.
• டயாபெட்டிஸால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பேண முயற்சிக்கவும்.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரண அளவில் வைத்திருங்கள்.

புகையிலைப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.

உப்பு மற்றும் புரதம் அதிகமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

தொடர்ச்சியான மருத்துவ பரிசோதனைகளில் கலந்துகொள்ளவும்.

சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆயுர்வேத சிகிச்சை

கர்ம ஆயுர்வேதம், டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு தேவையில்லாமல் இயற்கையான சிறுநீரக சிகிச்சையை வழங்குகிறது. சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் நோக்கம், நோயாளியின் உணவு, தூக்க பழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை கவனத்தில் கொண்டு அறிகுறிகளை குணப்படுத்துவது ஆகும்.

• ஆயுர்வேத வீட்டுப் மருந்து, ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளுடன் வழங்கப்படுகிறது.
• நோயாளிக்கு, நீண்டகால சிறுநீரக நோயுக்கான சிகிச்சையை ஆதரிக்கும் கடுமையான உணவுக் கட்டுப்பாட்டை பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உடற்பயிற்சி, யோகம் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான ஆயுர்வேத உபசாரம், நோயின் மீட்பு பணியில் உதவுகின்றன.
• யோகா ஆசனங்கள், நமது உடலின் உள்ளுணர்வு உறுப்புகளை பேணவும், மறுசீரமைக்கவும் உதவுகின்றன. அவை, நமது இரத்தச் சுழற்சி முறையை சரியாக இயங்கச் செய்து, உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிகளிலும் தடைகளை அகற்றுகின்றன.
• ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும், அவர்களின் உடல் தேவைகள் மற்றும் நோயின் தீவிரத்தின்படி தனிப்பயன் உணவுக் கட்டுப்பாடு திட்டம் வழங்கப்படுகிறது.

ஆயுர்வேதத்தின் படி, சிறுநீரக பிரச்சினைகளுடன் ஒரு நபர் பின்பற்ற வேண்டியது:

• புகையிலை மற்றும் மதுபானங்களை தவிர்க்கவும்.
• குறைந்த உப்பை உட்கொள்ளவும்.
• கார்போஹைட்ரேட்கள் மற்றும் பாஸ்பரஸின் அளவை குறைக்கவும்.
• மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி மட்டும் புரதம் உட்கொள்ளவும்.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தவும்.
• தினசரி யோகம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளவும்.
• கடுமையான உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவும்.
• அதிக வேலை சுமையைத் தவிர்க்கவும்.
• மருத்துவர் அல்லது உணவுநிபுணரின் ஆலோசனையின் படி ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைபிடிக்கவும்.

பஞ்சகர்மா சிகிச்சை: இதன் அர்த்தம் என்ன?

பஞ்சகர்மா சிகிச்சை, உடலில் உள்ள விஷங்களை அகற்றி, சமநிலையை மீட்டெடுக்க ஆயுர்வேதத்தின் மூலம் பயன்படுத்தப்படும் டிடாக்ஸிபிகேஷன் செயல்முறை. இது, சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உட்பட பல நோய்களில் இருந்து மீட்க உதவுகிறது. பஞ்சகர்மா என்ற சொல், “ஐந்து செயல்கள்” என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த சிகிச்சை, ஜீரணத்தை மேம்படுத்த, உடலை டிடாக்ஸ் செய்து, பொது ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க ஐந்து முக்கிய செயல்முறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான பஞ்சகர்மா சிகிச்சை முறைகளில், பின்வருவன அடங்கும்:

• பஸ்தி (எனிமா) அல்லது எனிமா சிகிச்சை, விரேசன (வின்கரணம்) சிகிச்சை
• வமன (அவசரத்தில் வாந்தி)
• ரக்டமோக்ஷண (இரத்தம் விட்டு விடுதல்), நாச்ய (மருந்து எண்ணெய்களின் வாசனை)

கர்ம ஆயுர்வேதம், டயாலிசிஸ் இல்லாமல் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சையில் சிறந்ததாகும். சிறுநீரக புதுப்பிப்பு, காலத்திற்கேற்ப படிப்படியாக அடைய உதவும். உங்கள் நிலைக்கு நம்பிக்கை கொடுத்து, இயற்கையை நம்புங்கள். இன்றே எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்!